30 Januar 2018

Gesund & lecker: Karotten-Linsenaufstrich

Als Vegetarier oder Veganer wird man häufig gefragt, mit was man denn seine Butterbrote so belegt. 
Schon mal nicht mit Butter, wird der Veganer als Erstes anworten 😉.

Aber die Frage ist nicht ganz unberechtigt. Denn wenn man auf Tierisches verzichten will, kann der Brotbelag ganz schnell gaaanz laaaangweilig werden!

veganer Karotten-Linsenaufstrich



Das muss aber echt nicht sein! In den nächsten Wochen und Monaten werde ich Euch hier einige Rezepte präsentieren, die Eure Stulle lecker und gesund aufpimpen. Und zwar so, dass selbst die Nicht-Vegetarier in der Frühstückspause neidisch rüberschielen werden.

23 Januar 2018

DIY : Letterboard mit Scrabble Buchstaben

Moin!

Endlich mal wieder ein DIY bei mir! Es hat mir schon lange in den Fingern gejuckt, aber leider war ich etwas außer Gefecht gesetzt. Jetzt aber!

DIYLetterboard mit Scrabble Buchstaben


Ich mag ja alles, was mit Buchstaben zu tun hat: 
Bücher, Postkarten mit Sprüchen drauf (da könnte ich echt eine Selbsthilfegruppe gründen), Poster und natürlich auch diese wunderbaren Letterboards, bei denen man selbst je nach Lust und Laune entscheiden kann, was drauf steht.

17 Januar 2018

Erkältungen vorbeugen mit Ingwer-Zitronen-Sirup

Nach zwei langen Wochen unfreiwilliger Blogpause ist es endlich mal wieder Zeit für einen Post aus meiner Rubrik Bücherliebe!


ingwer Zitronen Sirup gegen Erkältungen


Und was würde da momentan besser passen, als ein Buch über Hausmittel? Und wenn man die dann auch noch selbst herstellen kann.......grandios oder?

02 Januar 2018

Lecker & gesund: grüner Smoothie mit Avocado und Spinat

Na? Seid Ihr gut ins neue Jahr gekommen?
Hier fiel der Start aus gesundheitlichen Gründen leider seeeeeeeehr ruhig aus.

Habt Ihr die Feierei jetzt auch erstmal satt? Zuviel gegessen und getrunken in der letzten Zeit? Dann habe ich für Euch den richtigen Kickstart ins neue Jahr:

Grüner Smoothie mit Avocado & Spinat


gruener Smoothie mit Avocado, Spinat und Ingwer


Wie jetzt?! Das hört sich für Euch nicht gerade verlockend an? Lasst mich Euch vom Gegenteil überzeugen!