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DIY BLog - Smillas Wohngefühl

selber machen / Rezepte / nachhaltiges Leben

Rezepte, vegan · 9. Oktober 2018

grüne Erbsen-Kartoffel-Knödel mit würzigen Beilagen

Kartoffel Knödel vegan

Kartoffel-Knödel – oder Klöße, wie man sie bei uns nennt – stehen hier hoch im Kurs. Und meistens gibt es sie in der ganz klassischen Form (allerdings immer ohne Ei wegen der veganen Tochter). Jetzt hatte ich aber mal Lust darauf, etwas anderes auszuprobieren.

Herausgekommen ist dabei ein richtig leckeres Herbst/Winteressen, das so ein wohlig-warmes Gefühl verbreitet….probiert´s aus, Ihr werdet sehen, was ich meine.

grüne Erbsen-Kartoffel-Knödel (vegan)

reicht für etwa 4 Personen
500g Kartoffeln (vorwiegend festkochend)
+ zwei zusätzliche Kartoffeln zum reiben
350g Tiefkühl-Erbsen
etwas Gemüsebrühe
ca. 250g Kartoffelstärke
etwas Tl Salz
Pfeffer, Majoran

 

grüne Kartoffel Knödel

 

Die Kartoffeln werden geschält und – bis auf 2! – in einem Topf mit Salzwasser zum Kochen gebracht. Wenn die Kartoffeln gar sind, werden sie abgegossen und in eine große Schüssel gegeben. Entweder mit dem Kartoffelstampfer zu einem homogenen Brei zerdrücken oder durch eine Kartoffelpresse geben.

In einem zweiten Topf die Erbsen mit wenig Wasser und etwas Gemüsebrühe Pulver gar kochen, anschliessend das Wasser abgießen und die Erbsen pürieren. Den Erbsen-Brei zu den zerstampften Kartoffeln geben. Die zwei übrig gelassenen rohen Kartoffeln fein reiben und unterheben.

Salz und Gewürze dazu und alles gut miteinander vermengen. Jetzt kommt die Kartoffelstärke dazu.
Hierzu könnt Ihr die “Viertel-Technik” meiner Mutter (und Eurer vermutlich auch) anwenden:
Streicht die Teigmasse in der Schüssel glatt und teilt sie optisch in vier Teile (wie bei einem Kuchen, aber nur “aufgezeichnet”). Jetzt löffelt Ihr aus einem Viertel die Kartoffelmasse heraus und füllt die entstandene Lücke mit Kartoffelstärke auf. Unglaublich aber wahr: das ergibt die perfekte Menge an Stärke für Eure Klöße!
Wer die Menge aber lieber abwiegen möchte: 200 – 300g Kartoffelstärke sollte reichen.

Alles gut miteinander verkneten, die Masse sollte gut zusammenhalten und nicht zu bröselig sein. Ist sie zu feucht, gebt noch etwas mehr Stärke hinzu. Ist sie zu trocken, befeuchtet sie mit etwas Wasser.

 

grüne Kartoffel Knödel

 

In einem großen Topf reichlich Salzwasser zum Kochen bringen. Aus der Teigmasse kleine Klöße formen und die Kartoffel-Knödel vorsichtig ins Wasser gleiten lassen, wo sie sofort nach unten sinken werden. Die Knödel müssen jetzt 10-15 Minuten ziehen, nicht mehr kochen. Wenn sie an die Oberfläche kommen, dann noch etwa 1-2 Minuten warten, bevor Ihr sie mit einem Schöpflöffel aus dem Wasser hebt.

Und was gibt´s dazu?

 

grüne Kartoffel-Klöße vegan

 

cremige Zwiebel-Senf-Soße

Ihr braucht:
1 gewürfelte Zwiebel
2 Eßl Mehl
etwas Sonnenblumenöl
Salz, Pfeffer, Majoran
1 Tl Senf
200 ml Soja-Sahne
200 ml Soja-Milch (ungesüßt!) oder eine andere ungesüßte Pflanzenmilch

Die Zwiebel in einem kleinen Topf im Sonnenblumenöl anbraten, solange bis sie deutlich gebräunt ist. Dabei gut aufpassen, ist sie zu dunkel, wird sie bitter. Das Mehl mit einrühren und anschwitzen. Langsam unter ständigem Rühren die Flüssigkeiten hinzufügen und das ganze mit etwas Senf, Salz, Pfeffer und Majoran würzen. Einige Minuten köcheln lassen, bis die Soße eindickt und cremig wird.

 

Kartoffel-Knödel

würzige Champignon-Karotten Beilage

Ihr braucht:
300g Champignons
300g Karotten
1 Zwiebel
1 Knoblauchzehe
Salz und Pfeffer
etwas Sonnenblumenöl

 

Die Karotten putzen und in Stifte schneiden und in ein wenig Salzwasser bissfest garen, abgiessen und beiseite stellen.
Die Champignons putzen und in Viertel schneiden, die Zwiebel fein würfeln. Beides in etwas Öl in einer Pfanne scharf anbraten und bräunen lassen. Den Knoblauch durch die Presse drücken und mit in die Pfanne geben. Zum Schluss die vorgegarten Karotten hinzugeben und alles kräftig mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Und da gerade auch Apfelzeit ist und die Ernte dieses Jahr allerorts grandios ausgefallen ist, empfehle ich Euch als Dessert (oder etwas später) meinen veganen Apfelkuchen dazu, das passt ganz hervorragend!

Habt Ihr jetzt auch Lust auf leckere grüne Kartoffel-Knödel mit würzigen Beilagen? Dann merkt Euch mein Rezept gern auf Pinterest , einen hübschen Pin hätte ich schon mal vorbereitet:

 

Kartoffel-Knödel vegan mit Erbsen

 

Und ab damit zum creadienstag , denn Kochen ist Kreativität pur, findet Ihr nicht auch?

Bis bald

Eure Smilla

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Posted In: Rezepte, vegan

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Leser-Interaktionen

Kommentare

  1. Insel der Stille meint

    9. Oktober 2018 um 6:35

    Sieht das aber lecker aus! Schon allein die Farbe. Da bei uns ein Teil der Familienmitglieder auch Veganer ist, bin ich stets über Rezeptideen froh. Denn das Mittagessen bereite ich fast ausschließlich vegan zu, damit alle mitessen können und es nur ein Gericht braucht, was zubereitet werden muss.
    Ganz liebe Grüße,
    Sabine
    PS. Dein neues Bild gefällt mir übrigens super 🙂

  2. Wiebke meint

    9. Oktober 2018 um 7:38

    Hallo Smilla,
    das Essen sieht lecker aus,das werde ich mal nachkochen.
    Mir ist auch gleich dein neues schönes Bild aufgefallen. ?
    Einen schönen Tag wünscht dir
    Wiebke

  3. Smillas Wohngefühl meint

    9. Oktober 2018 um 10:46

    Oh wie lieb, Wiebke. Schön, dass es Dir aufgefallen ist! Das hat sonst (glaub ich) noch keiner bemerkt 😉
    ‘edit: ach doch, die Sabine hat es auch gesehen!

  4. Smillas Wohngefühl meint

    9. Oktober 2018 um 10:48

    Huhu Sabine, ja bei uns sieht es ja ähnlich aus. Auch wenn ich sehr gern Milchprodukte esse, so versuche ich doch, auch viel vegan zuzubereiten, damit man nicht verschiedene Gerichte kochen muss. Danke für Dein liebes Kompliment. Ich bin ja nicht so zeigefreudig, aber es musste jetzt dringend mal ein neues Bild her!

  5. Heike Tschänsch meint

    9. Oktober 2018 um 22:59

    Hallo Smilla,
    das hört sich ja mega lecker an und da ich ohnehin eine Kartoffel- und Knödelliebhaberin bin,
    muss ich diese natürlich unbedingt probieren.
    Danke für das Rezept.
    Viele liebe Grüße von
    Heike

  6. Sapri meint

    10. Oktober 2018 um 17:30

    Mmmmh das sieht lecker aus.
    Ich mag Erbsen in jeglicher Form, vielen Dank für das Rezept 🙂

    Lieben Gruß
    Sarah

Trackbacks

  1. weisse Mohn-Mousse mit heißen Zimtpflaumen Smillas Wohngefühl sagt:
    18. Dezember 2018 um 5:33 Uhr

    […] Weihnachtsbraten (mit oder ohne Fleisch) seid und Knödel liebt, dann probiert doch auch mal meine grünen Kartoffel-Knödel, die passen zu jedem […]

  2. gemüse Stew vegan vegetarisch Smillas Wohngefühl sagt:
    8. Juni 2020 um 20:37 Uhr

    […] Noch mehr wärmende Mahlzeiten findet Ihr hier:  wandelbares Gemüse-Curry oder die grünen Kartoffel-Knödel mit würzigen Beilagen […]

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Und Zack! Ist (fast) schon Weihnachten!🎄 Gefühlt Und Zack! Ist (fast) schon Weihnachten!🎄  Gefühlt hat die Adventszeit nur 2 Tage gedauert….geht es Euch auch so??  Jedenfalls ist der Baum geschmückt, die allermeisten Geschenke sind verpackt und den weihnachtlichen Lebensmittel-Einkauf hab ich dem Lieblingsmann aufs Auge gedrückt 😆  Ich freu mich auf die Familienzeit und verabschiede mich in eine kleine Winterpause.  ✨Und einfach mal Danke, dass Ihr hier seid ohne Euch wär‘s nichtmal halb so schön! 💕  ⭐️Ich wünsche Euch von Herzen wunderschöne, entspannte, kuschelige, lustige, verrückte und vor allem gesunde Weihnachtstage.  Seid lieb zueinander und genießt die Zeit mit Euren Lieblingsmenschen.  ganz getreu dem Motto auf der Weihnachtskarte:
⭐️ Love & Peace for all ⭐️  Bis ganz bald
Conny
⭐️ Badesalz & Achtsamkeitskarten ⭐️ das perfekte L ⭐️ Badesalz & Achtsamkeitskarten ⭐️ das perfekte Last Minute Geschenk, das nicht viel kostet, aber doch so besonders ist!  für das Badesalz braucht Ihr:
Ihr:
- 1 Schraubglas
- 9 Eßl. grobes Meersalz
- 15-20 Tropfen ätherisches Öl 
(ich hab Bergamotte und Lavendel genutzt)
- optional für die Farbe: Hibiskusblütenpulver oder Lebensmittelfarbe  Für die kleinen Botschaften hab ich farbig gestaltetes Aquarellpapier genutzt. Ihr könnt aber auch einfach Tonkarton nehmen. Zu kleinen Kärtchen schneiden oder rund ausstanzen und beschriften.  Sie sind klein & handlich, passen somit in die Geldbörse, Hosentasche. An den Spiegel oder PC Bildschirm. Halt überall da, wo man vielleicht mal einen kleinen positiven Reminder brauchen kann.  So verschenkt Ihr Entspannung und ein wenig Liebe ❤️  Gefällt Euch die Idee? Wahrscheinlich habt Ihr sogar alle Zutaten Zuhause, dann könnt Ihr sofort loslegen.  Lasst gern ein wenig Liebe da, ich freu mich immer über Eure lieben  Kommentare und jeden Repost.  Habt einen schönen 4.Advent ⭐️  #kleinegeschenke 
#easydiy 
#schönerschenken
⭐️ Glücks-Teelichter ⭐️ Kleines Geschenk mit ganz ⭐️ Glücks-Teelichter ⭐️
Kleines Geschenk mit ganz viel Liebe.  Ich hab einfache Teelichter genommen, schwarzes Isoliertape (es geht auch anderes Klebeband) und meinen Oldschool Labelmaker.  Braucht Ihr Inspiration für schöne Wörter?
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⭐️Kleiner Aufwand - große Wirkung: schnelle Verpac ⭐️Kleiner Aufwand - große Wirkung: schnelle Verpackungsidee ⭐️  Na, habt Ihr schon alle Geschenke eingepackt? Ich mache das meistens erst 1-2 Tage vor Weihnachten.  Aber zumindest hab ich schon mal Idee für Euch, mit der Ihr aus einem langweiligen Päckchen einen echten Hingucker zaubert.  Ihr braucht für den Schleifen- Tannenbaum nur:
- doppelseitiges Klebeband 
- etwas Schleifenband
- Dekosternchen für die Tannenspitze  Ich nutze ja am liebsten das Packpapier, das in vielen Versandpaketen als Puffer mit dabei ist. Einfach ein wenig glattstreichen und schon ist es bereit für einen neuen Einsatz.  Wie werden bei die Geschenke verpackt?
⭐️Wunderschöne Weihnachtskarten - ganz ohne Mal-Ta ⭐️Wunderschöne Weihnachtskarten - ganz ohne Mal-Talent! ⭐️  👉🏼 Ihr braucht eine genaue Materialliste? Dann kommentiert mit dem Wort MATERIAL (es dürfen gern auch noch mehr Worte sein 😁) und ich schicke sie Euch zu.  Ihr habt alles Zuhause, was man dafür braucht? Perfekt, dann könnt Ihr ja heute sofort loslegen!  Ich geb es zu: ich habe ja viele kreative Talente, aber Malen und Zeichnen gehören leider nicht dazu.
Aber diese Karten bekommt man auch völlig ‚talentbefreit‘ hin, versprochen!  Und Ihr ? Habt Ihr die Weihnachtspost schon erledigt?
❄️Serviettenringe aus Gießpulver - der Eiskristall ❄️Serviettenringe aus Gießpulver - der Eiskristall auf dem Tisch❄️  diese Idee stammt schon aus dem letzten Jahr, aber da hier in den letzten Monaten so unfassbar viele neue Gesichter dazu gekommen sind, zeige ich sie nochmal.  Ursprünglich ist die Silikonform wphl für Kuchen oder Muffins gedacht, aber so vieles lässt sich ja für Giessmasse zweckentfremden.  👉🏼Wer gerne die genaue Materialliste haben möchte, kommentiert einfach mit dem Wort MATERIAL und bekommt sie direkt ins Postfach. Da steht dann natürlich auch die Form mit drauf.  Anleitung kurz & knapp:
Giesspulver nach Packungsangabe anrühren und in die Silikonform füllen. Den Boden dabei nur so ca. 1,5cm hoch bedecken. Die Masse ganz kurz (!) etwas anziehen lassen, dann die Holzringe in der Form verteilen, leicht hineindrücken und noch einen Klecks Giessmasse oben drauf geben. Aushärten lassen - fertig!
Wer mag, kann das Eiskristallmuster noch mit etwas Acrylfarbe versehen oder auch die Giessmasse vorab gleich komplett einfärben. Dafür dann allerdings spezielle Farbe (auf der Materialliste) nutzen.  Wird bei Euch der Tisch so richtig festlich gedeckt und nutzt Ihr auch so gerne Stoffservietten mit Serviettenringen?
Erzählt mal!
⭐️Wunderschöne Weihnachtskarten - ganz ohne Mal-Ta ⭐️Wunderschöne Weihnachtskarten - ganz ohne Mal-Talent! ⭐️  Ich geb es zu: ich habe ja viele kreative Talente, aber Malen und Zeichnen gehören leider nicht dazu.
Aber diese Karten bekommt man auch völlig ‚talentbefreit‘ hin, versprochen!  Ihr braucht dafür nur Karten aus Aquarellpapier und ein paar schöne Aquarell Farbtöne.
Wie Ihr im Video seht, geht das wirklich ganz easy. Das Ganze dann noch mit einem schönen Stempel versehen und fertig ist die Weihnachtskarte.
ich liebe diese Technik!  Ihr habt alles Zuhause, was man dafür braucht? Perfekt, dann könnt Ihr ja heute sofort loslegen!  👉🏼 Ihr braucht dann doch eine genaue Materialliste? Dann kommentiert mit dem Wort MATERIAL (es dürfen gern auch noch mehr Worte sein 😁) und ich schicke sie Euch zu.  Ich muss gestehen: ich bastle sehr gerne Karten, verschicke aber gar nicht so viele…..meist hänge ich sie an die Geschenke als kleinen Gruß.  Und Ihr ? Habt Ihr die Weihnachtspost schon erledigt?
⭐️Bratapfel-Likör: so simpel - soooo lecker⭐️ Mit ⭐️Bratapfel-Likör: so simpel - soooo lecker⭐️
Mit kostenlosem Etikett zum Ausdrucken  Ihr braucht noch ein oder mehrere kleine Geschenke und es soll schnell, umkomplizert und nicht zu teuer werden?
Dann ist dieses Rezept perfekt!  Denn der Bratapfel Likör ist wirklich easy peasy gemacht und die Kosten halten sich in Grenzen.  👉🏼Kommentiert mit dem Wort PROST, dann schicke ich Euch den Link zum kostenlosen Etikett und der ausführlichen Anleitung zu.  Ihr könnt Euch das Rezept auch einfach hier abspeichern:
1L natürtrüber Apfelsaft
250g brauner Zucker*
2 Vanilleschoten*
3 Sternanis*
2-3 Zimtstangen*
6 Gewürznelken*
550ml Cavados*
schöne Glasflaschen*
ein schönes Etikett  Die Vanilleschoten der Länge nach anritzen und zusammen mit den anderen Gewürzen in einen Teefilter oder ein kleines Baumwollsäckchen geben.
In einen Topf geben und mit dem Apfelsaft und dem Zucker auffüllen. Erhitzen und auf kleiner Stufe mit Deckel ca.15 Minuten köcheln lassen. Dann die Gewürze entfernen und den Calvados unterrühren.  Den heißen Likör sofort in heiß ausgespülte Glasflaschen geben und verschliessen. 
Er muss nicht ‚reifen‘, sondern kann sofort verschenkt werden. Genießt ihn pur, im Tee oder auch zu einer Kugel Vanille-Eis….ein Gedicht!  Behaltet unbedingt selbst eine Flasche, der ist wirklich mega lecker!  Freut Ihr Euch über Geschenke aus der Küche oder eher nicht so?  #kleinegeschenke 
#schönerschenken

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